Après une séance de shiatsu, il est important de continuer à prendre soin de vous pour maximiser les bénéfices. Voici quelques recommandations pour compléter votre séance et améliorer votre bien-être général :
La médiation intra-personnelle est le processus par lequel une personne entre en dialogue avec elle-même pour résoudre des conflits internes, gérer le stress et améliorer la compréhe...
En tant que praticien shiatsu et médiateur, je suis fasciné par les liens profonds qui unissent le corps, l'esprit et l'énergie vitale ainsi que l’interpendance entre les êtres.
Le shiatsu est une forme de thérapie manuelle japonaise qui vise à harmoniser le co...